Nos programmes et tarifs
Découvrez nos accompagnements pour un ressourcement total en pleine nature.
Journée Ressourcement:
Forfait 1/2 journée
Accompagnement Groupe:
Feldenkrais
Fidèles à nos valeurs, des solutions de paiement en plusieurs fois sont possibles.
Approche corporelle par le mouvement permettant la prise de conscience du corps.
Séance hebdomadaire. (Possibilité d'abonnement).
Méditation (cycle MBCT)
Accompagnement Individuel:
Psychothérapie
Durée : 1h
Tarif : 60 €
Fasciapulsologie
Durée : 1h15
Tarif : 70 €
Massages
Durée : 1h
Tarif : 75 €
Offrez-vous un moment de ressourcement avec (au choix) :
Un massage TAO (doux) et/ou un massage THAÏ (tonique)
Une séance de bol d'air Jacquier
Une séance de Chi-Machine
Un repos dans le sauna
Conscience du corps par de la relaxation, méditation, éveil corporel, marche commune dans la nature.
Possibilité d'une hydrothérapie du côlon (lors d'une journée avec prix majoré).
Durée : 3h
Tarif : 110 €
Forfait 1 journée
Durée : 6h
Tarif : 180 €
(Collation et tisane offerte - eau dynamisée)
Adhésion à l'association
Tarif : 15 €
Durée : 1 an
Durée : 1h
Tarif : 10 €
Durée : 2h x 8
Tarif : 450 €
Cycle MBCT par un instructeur Mindfulness.
Programme de 8 séances de 2h sur 8 semaines.
Réunion d'information: lundi 19 Janvier 19h
Méditation
Groupe tous les 15 jours.
Durée : 1h
(Tisane offerte - eau dynamisée)
Elle vous permet de bénéficier de tarifs préférentiels pour les stages proposés.
Séances les jeudi (18h-19h)
Séances les mardi à 18h15.
Tarif : 10 €
Hydrothérapie du côlon
Durée : 1h
Tarif : 95€
Yoga sur Chaise
Durée : 1h
Tarif : 10 €
Séances les Vendredi (10h30-11h30)
Questions Fréquemment Posées
Quels programmes proposez-vous ?
Nous offrons des journées ressourcement pour se poser quand la fatigue est là, et des accompagnements en groupe pour favoriser le bien-être avec une meilleure perception des ressentis dans le corps. Nous avons également des accompagnements individuels.
Comment se déroule une journée ?
Quels sont les bienfaits des programmes ?
Y a-t-il des activités en groupe ?
Qui peut participer aux programmes ?
Nos programmes sont ouverts à tous ceux qui cherchent à se ressourcer et à prendre soin d'eux. Ils aident à avoir une meilleure conscience du corps et de l'esprit, une meilleure mobilité et confort du corps. apprendre à s'observer pour une meilleur relation à soi et aux autres.
Toute personne consciente de la nécessité de se poser pour un mieux-être. Toute personne désireuse de découvrir une activité. Nous sommes vigilants aux contre-indications que possèdent certaines activités.
Les journées ou 1/2 journées ressourcement favorisent la relaxation, la réduction du stress et le bien-être physique et mental. Pour cela nous créerons ensemble votre programme du jour.
Oui, nous proposons des accompagnements en groupe, comme le Feldenkrais, le yoga sur chaise et la méditation. De même que nos journées à thème et nos stages.
Contact
contact@espaceverssoi.com
1302 route de Bruch
47600 Montagnac sur Auvignon
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