Nos programmes et tarifs
Découvrez nos accompagnements pour un ressourcement total en pleine nature.
Journée Ressourcement
Forfait 1/2 journée
Accompagnement Groupe
Feldenkrais
Fidèles à nos valeurs, des solutions de paiement en plusieurs fois sont possibles.
Approche corporelle par le mouvement et la prise de conscience de celui-ci.
Séance hebdomadaire. (Possibilité d'abonnement).
Méditation (cycle MBCT)
Accompagnement Individuel
Psychothérapie
Durée : 1h
Tarif : 60 €
Fasciapulsologie
Durée : 1h30
Tarif : 70 €
Massage
Durée : 1h
Tarif : 75 €
Offrez-vous un moment de ressourcement avec (au choix) :
Un massage TAO (doux) et/ou un massage THAÏ (tonique)
Une séance de bol d'air Jacquier
Une séance de Chi-Machine
Un repos dans le sauna
Conscience du corps par de la relaxation, méditation, éveil corporel, marche commune dans la nature.
Durée : 3h
Tarif : 110 €
Forfait 1 journée
Durée : 6h
Tarif : 180 €
(Collation et tisane offerte - eau dynamisée)
Adhésion à l'association
Tarif : 15 €
Durée : 1 an
Durée : 1h
Tarif : 10 €
Durée : 2h x 8
Tarif : 450 €
Cycle MBCT par un instructeur Mindfulness.
Programme de 8 séances de 2h sur 8 semaines.
Possibilité de paiement en plusieurs fois.
Méditation
Groupe tous les 15 jours.
Durée : 1h
(Tisane offerte - eau dynamisée)
Elle vous permet de bénéficier de tarifs préférentiels pour les stages proposés.
Séances tous les mardi (16h-17h) et jeudi (18h-19h
1ère séance le 7 Octobre 2025
Mardi 18h00.
Tarif : 10 €
Questions Fréquemment Posées
Quels programmes proposez-vous ?
Nous offrons des journées ressourcement pour se poser quand la fatigue est là, et des accompagnements en groupe pour favoriser le bien-être avec une meilleure perception des ressentis. Nous avons également des accompagnements individuels.
Comment se déroule une journée ?
Quels sont les bienfaits des programmes ?
Y a-t-il des activités en groupe ?
Qui peut participer aux programmes ?
Nos programmes sont ouverts à tous ceux qui cherchent à se ressourcer et à prendre soin d'eux. Ils aident à avoir une meilleure conscience du corps et de l'esprit, une meilleure mobilité et confort du corps.
Toute personne consciente de la nécessité de se poser pour un mieux-être. Toute personne désireuse de découvrir une activité. Nous sommes vigilants aux contre-indications que possèdent certaines activités.
Les journées ou 1/2 journées ressourcement favorisent la relaxation, la réduction du stress et le bien-être physique et mental. Pour cela nous créerons ensemble votre programme du jour.
Oui, nous proposons des accompagnements en groupe, comme le Feldenkrais et la méditation.
Contact
contact@espaceverssoi.com
1302 route de Bruch
47600 Montagnac sur Auvignon
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